- Offener Einblick in die Welt des MBSR / Achtsamkeit
- Mehr als Achtsamkeit, MBSR & Hypnose
- Offener als beispielsweise MBSR
- Achtsame Bewegungen (Hatha Yoga)
- Hilfreiche und heilende Tipps zum Selbermachen
- Hilfe zur Selbsthilfe bei Angst + Anderem
- Entstressen und Blockaden lösen mit heilender Gruppen-Hypnose
- Genussabende
- Klangschalenabende
Wir machen dabei einiges mehr als "nur" Achtsamkeitstraining!
Wir setzen Elemente aus Hypnose, achtsamen Bewegungen und anderen Methoden ein.
Therapie UND Training. Und Spass.
Weshalb Gruppe? - intensivere Erfahrung, alle profitieren und für Sie preisgünstiger als Einzelsitzung